Программа “Крепыш”: физкультурно-оздоровительное развитие детей старшего дошкольного возраста

Оздоровительная физкультура

Особенности физкультурно – оздоровительной работы

Организация: МБДОУ № 479

Населенный пункт: Челябинская область, г. Челябинск

Физкультурно-оздоровительная работа – это комплекс мероприятий, проводимых сотрудниками образовательного учреждения, направленных на укрепление и сохранение физического и психического здоровья и оздоровление организма ребенка.

Целью физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях являются освоение основных двигательных действий, подготовка к физическому воспитанию в школе, профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры.

Основой всестороннего развития ребёнка является правильный уход за ним и физическое воспитание. Овладение естественными движениями (ходьба, бег, ползание, преодоление препятствий, подвижные игры) способствует интеллектуальному и функциональному развитию, усиливает процессы роста (анаболические процессы), укрепляет здоровье (иммунную резистентность), повышает приспосабливаемость (адаптацию) организма к различным факторам внешней и внутренней среды.

Физическое воспитание детей является педагогической системой физического совершенствования ребенка. Значение физического воспитания дошкольников обусловлено потребностями государства в подготовке здорового, всесторонне физически развитого, трудоспособного подрастающего поколения к полноценному выполнению функций гражданина современного общества.

На современном этапе развития образования существует несколько концепций физического развития детей дошкольного возраста. В основе философии той или иной программы лежит определенный взгляд авторов на ребенка, на закономерности его развития, следовательно, и на создание условий, которые способствуют становлению личности, оберегают его самобытность и раскрывают творческий потенциал каждого воспитанника. Развитие двигательной активности детей должно протекать в форме их приобщения к физической культуре как естественной составляющей общечеловеческой культуры в собственном смысле слова.

Это:

1. Представление о здоровом ребенке как эталоне и практически достижимой норме детского развития.

2. Здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.

3. Оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей.

4. Индивидуально – дифференцированный подход является ключевым, системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми.

Главной оздоровительной задачей физического воспитания дошкольников является охрана жизни и укрепления здоровья, закаливание организма детей

Также не менее важно решать широкий круг воспитательных задач. Необходимо вырабатывать у детей потребность, привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, развивать умения самостоятельно заниматься этими упражнениями в детском учреждении и дома, проводить наиболее простые со своими сверстниками и детьми более младших возрастов

У детей необходимо, воспитывать любовь к знаниям спортом, интерес к их результатам, достижениям спортсменов.

Основные задачи физкультурно-оздоровительной работы:

  • сохранение физического и психического здоровья;
  • освоение основных двигательных действий;
  • подготовка к физическому воспитанию в школе;
  • профилактика заболеваний;
  • укрепление здоровья средствами физической культуры.

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ включает в себя следующие мероприятия:

физкультурное занятие,

  • утренняя гимнастика,
  • гимнастика после дневного сна,
  • физкультминутки,
  • игры и упражнения между занятиями (динамическая пауза),
  • подвижные игры и упражнения на прогулке,
  • закаливающие мероприятия.

Физкультурное занятие является основной формой организованного обучающего физкультурного упражнения ДОУ. Занятия обязательны для всех детей. Занятия проводятся круглый год.

Список использованной и цитируемой литературы:

  1. Савельева Н. Ю. Организация оздоровительной работы в ДОУ / Н.Ю. Савельева. – Ростов н/Д: Феникс, 2005. – 464 с.

2. Формирование основ здорового образа жизни подрастающего поколения: проблемы, становление и развитие». Диссертация на соискание ученой степени к.п.н., Екатеринбург. 2012 г. – 165с.

3. Щедрина А.Г., Трещева О.Л., Сулейманов И.И. Непрерывное валеологическое образование, как система формирования и укрепления здоровья человека // Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в современных условиях: материалы Международной научно- практической конференции. – Улан-Удэ, 2015.

Приложения:

  1. file0.docx.. 16,3 КБ

Опубликовано: 06.12.2019

Оздоровление детей в детском саду

Игры, которые лечат – Живопись с помощью пальцев

Занятие по ЗОЖ в старшей группе «Даёт силы нам всегда витаминная еда»

Здоровьесберегающие технологии в воспитательно-образовательном процессе ДОУ и семьи

План оздоровительно-игрового часа на год (для детей от 2 до 3 лет)

Аутотренинг – релаксация для детей «Этюды для души»

Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми младшего дошкольного возраста

Конспект проведения Дня Здоровья в рамках проектной деятельности в средней группе «Воздух, которым мы дышим»

День здоровья в рамках проектной деятельности в средней группе «Что такое витамины? И где их найти»

Конспект по валеологии с детьми старшей группы «Витамины укрепляют организм»

День здоровья в детском саду «Что такое витамины и где их найти?»

Методические рекомендации для воспитателей ДОУ «Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников»

Конспект занятия «Сказка о потерянном здоровье»

Конспект занятия в подготовительной группе «Доктора природы»

Консультация для родителей на родительском собрании «Хождение босиком для детей»

Консультация для родителей «Будь здоров малыш»

Детям о вреде курения «Эксперимент с курительной машиной для детей старшего дошкольного возраста»

Сценарий организации и проведения НОД в группе физического и психического развития, коррекции и оздоровления всех детей 4-5 лет «В стеклянной стране»

Выступление на родительском собрании «Воспитание правильной осанки детей дошкольного возраста»

«Игры, которые лечат» выступление на семинаре-практикуме для педагогов

План по сохранению и укреплению здоровья воспитанников в соответствии с федеральными требованиями на учебный год

«Неделя здоровья» план мероприятий для детей подготовительной группы

ОД в группе общеразвивающей направленности детей от 6 до 7 лет по теме «Урок здоровья»

Конспект досугового мероприятия по здоровосбережению с семьей «Объединим семью»

Конспект развлечения по здоровьесберегающим технологиям «На цветочной полянке» с использованием ИКТ в старшей группе

Консультация для родителей «Оздоровительная роль игры»

Система физкультурно-оздоровительных мероприятий

мероприятия

возрастная группа

сроки

ответственный

Мониторинг

1

Определение уровня физического развития.

все группы

2 раза в год

(сентябрь, май)

ст. медсестра,

врач

2

Адаптация ребенка к условиям ДОУ

группа раннего, младшего возраста

по окончании адаптационного периода

ст. медсестра,

врач,

специалисты

3

Определение уровня  физической подготовленности. (пособие Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова.)

группы дошкольного возраста

2 раза в год

(сентябрь, май)

ст. медсестра,

ин. по физ-ре

4

Проведение плантографии для ранней диагностики нарушений опорно – двигательного аппарата (плоскостопие)

группы старшего возраста

1 раз в год

ст. медсестра

5

Антропометрия

группа раннего возраста

дошкольные группы

ежеквартально,

2 раза в год

ст. медсестра

6

Диспансеризация

группы старшего возраста

1 раз в год

специалисты детской поликлиники,

ст. медсестра,

врач

Двигательная активность

1

Утренняя гимнастика

все группы

ежедневно

воспитатели, ин. по физ-ре

2

Физическая культура

(в зале, на прогулке)

все группы

3 раза в неделю

(2 раза в зале,

1 раз на прогулке)

ин. по физ-ре

3

Подвижные игры

все группы

ежедневно

воспитатели

4

Спортивные упражнения

все группы

ежедневно

воспитатели

5

Гимнастика пробуждения

все группы

ежедневно

воспитатели

6

Спортивные игры

старшая, подготовительная

2 раза в неделю

воспитатели

7

Физкультурные досуги

группы дошкольного возраста

1 раз в месяц

ин. по физ-ре

воспитатели

8

Физкультурные праздники

группы дошкольного возраста

2 раза в год

ин. по физ-ре

воспитатели

9

Дни здоровья

группы дошкольного возраста

1 раз в квартал

ин. по физ-ре

воспитатели

Профилактические мероприятия

1

Проведение плановых профилактических осмотров

все группы

по плану работы мед. службы

врач,

ст. медсестра

2

Осмотр перед прививками и контроль реакции

все группы

по плану работы мед. службы

врач,

ст. медсестра

3

Осмотр детей после болезни

все группы

постоянно

врач,

ст. медсестра

4

Выполнение санитарных требований

все группы

постоянно

врач,

ст. медсестра

5

Проведение противоэпидемических мероприятий

все группы

постоянно

врач,

ст. медсестра

6

Проведение санитарно-просветительской работы с родителями

все группы

постоянно

врач,

ст. медсестра

7

Витаминотерапия

все группы

ежегодно

в период

с 30.09 по 30.04

ст. медсестра

8

Йодопрофилактика

все группы

ст. медсестра

9

«С» – витаминизация третьего блюда

все группы

ежедневно

ст. медсестра

10

Фитонцидотерапия (добавление в пищу лука, чеснока)

группы дошкольного возраста

ежегодно

в период

с октября по февраль

ст. медсестра,

воспитатели

11

Музыкотерапия

все группы

использование музыкального сопровождения в непосредственно образовательной деятельности, в режимные моменты

музыкальный руководитель, ст. медсестра, воспитатель

Система закаливающих мероприятий

форма закаливания

закаливающее воздействие

1

Утренний прием на улице

сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями

2

Утренняя гимнастика

(в теплую погоду – на улице)

воздушная ванна

3

Пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении

воздушная ванна

4

Прогулка

воздушная ванна

5

Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности

(на прогулке)

воздушная ванна с физическими упражнениями

6

Дневной сон с доступом свежего воздуха

воздушная ванна с учетом сезона года, погодных условий и индивидуальных особенностей ребенка

7

Гимнастика пробуждения (упражнения после дневного сна)

сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями

(контрастная воздушная ванна)

8

Умывание в течение дня прохладной водой (рук, лица, шеи)

водные процедуры

9

Обливание ног прохладной водой

водные процедуры

Игры на развитие координации и моторики

В детском саду можно проводить разные интересные игры, которые способствуют развитию координации и моторики у детей.

Приведём несколько примеров таких игр.

  1. «Хожу по линии» — воспитатель рисует на полу или использует цветные ленты, чтобы создать маршрут в виде линии. Дети ходят по ней, сохраняя равновесие и контролируя свои движения.
  2. «Прыжки через препятствия» — размещаются разные препятствия, например, небольшие подушки или палки, на полу. Ребята должны прыгать через препятствия, развивая свою силу ног и координацию.
  3. «Балансирование на бревне». Ставится низкое бревно на землю. Дети балансируют на нем, улучшая своё равновесие.
  4. «Забег на одной ноге». Отмечается старт и финиш флагами. Малыши бегают на одной ноге от начала до конца. В этой игре тоже развивается и сила ног, и координация.

Главное, подбирать игры с учетом возраста и уровня развития детей. Игры должны быть интересными, разнообразными и безопасными, чтобы дети могли наслаждаться процессом и развивать свои навыки.

Группа Задачи
Первая младшая группа (1,5–3 года)
  • Учиться выполнять прыжки на месте, двигаясь при это вперёд (обе ноги являются толчковыми)
  • Тренировать непрерывный бег на протяжении 30-40 секунд
  • Отрабатывать навык залезания на 2-3 рейки гимнастической стенки
  • Осваивать различные манипуляции с мячом: бросать, ловить, переносить, и катать
  • Учиться перешагивать через препятствия высотой около 10 сантиметров
  • Практиковаться в метании двумя руками на расстояние до одного метра
  • Приобщаться к выполнению имитирующих упражнений: скакать как лошадка, стоять на одной ноге как цапля, и другие
Вторая младшая группа (3–4 года)
  • Учиться бегать, поднимая ноги и глядя прямо перед собой, а также перекрестно ориентируя руки и ноги
  • Практиковаться в построении в ряд, колонну и круг
  • Осваивать умение начинать и заканчивать упражнение в определенной позе — исходной
  • Тренироваться в подаче и приеме мяча двумя руками
  • Оттачивать навык перехватывания реек при движении вперед по шведской стенке
  • Уметь выполнять условия подвижных игр
  • Развивать творческий подход к участию в играх через сотрудничество, а также поддерживать инициативу в выборе игр и персонажей
Средняя группа (4–5 лет)
  • Тренировать бег и ходьбу по определенной технике (например, приставной шаг)
  • Учиться лазать по гимнастической стене, опираясь на руки, пальцы ног, колени
  • Совершенствовать навыки работы с мячом (включая отбивание о пол без потери мяча до 5 раз)
  • Учиться сохранять равновесие в динамике и статике
  • Отработать умение кататься на двухколесном велосипеде, делая повороты в разные стороны
  • Воспитывать культуру движений, делая их плавными и выразительными
Старшая группа (5–6 лет)
  • Пополнять комплексы упражнений комбинациями движений (например, бег спиной вперед, приставные шаги и т. д.)
  • Совершенствовать пластичность движений (в подвижных и хороводных играх)
  • Формировать правильный образ «культуры спортивного поведения» (например, контролировать эмоции при победе или поражении)
  • Оттачивать культурно-гигиенические навыки (самостоятельно одеваться и раздеваться, мыть руки и лицо после тренировки)
  • Продолжать стимулировать интерес к спорту (через просмотр и обсуждение выступлений известных спортсменов)
  • Воспитывать стремление к здоровому образу жизни (через получение знаний о здоровой и вредной пище)
  • Привлекать к подготовке и проведению спортивных мероприятий (малыши могут предложить игры для праздника, а педагог составит общий сценарий)
Подготовительная группа (6–7 лет)
  • Тренировать равновесие, переходя от более активных движений к менее активным (например, от бега к ходьбе, от ходьбы к приседаниям и т.д.)
  • Учиться подтягиваться с опорой
  • Приучать соблюдать правила спортивных игр (футбол, баскетбол, волейбол и т.п.)
  • Развивать навык прогнозирования физической активности, то есть распределения усилий для выполнения упражнения
  • Поощрять стремление организовывать игры со сверстниками

Добро пожаловать в «МЭО Детский сад» — безопасное пространство воспитания, формирования и развития личности дошкольника.

  • Система занятий по ФГОС
  • Индивидуальный подход к каждому ребенку
  • Удобная схема коммуникации
  • Контент и инструменты для обучения детей с ОВЗ
  • «Бесшовный» переход от дошкольного к общему образованию

Чтобы убедиться в преимуществах «МЭО Детский сад», получите демодоступ к цифровой образовательной среде прямо сейчас!

ПОПРОБОВАТЬ

Важность физкультуры

Вопрос об охране и укреплении физического состояния детей считается одним из самых важных практически во всех детских садах. В этом направлении работа проводится, опираясь на соблюдение требований и санитарно-гигиенических норм, правильный подход к организации сбалансированного питания, системные закаливания детей, а также физкультурно-оздоровительные мероприятия.

На сегодняшний день физкультура для детей в дошкольных образовательных учреждениях (далее также – ДОУ) имеет особое значение.

По данным статистики, в России за последние годы увеличилось до 60% количество детей, возрастом от 3 до 7 лет, которые отличаются функциональными отклонениями в состоянии здоровья. Основной задачей детского сада является правильный индивидуальный подход к каждому ребёнку для того, чтобы положительно повлиять на сложившуюся ситуацию.

Именно физкультура является для большинства детей возможностью в будущем стать полноценными членами общества. Если правильно заниматься с малышом дошкольного возраста физическими упражнениями с понятной им проблемой, он будет учиться взаимодействовать с ровесниками, стремясь к первым достижением и развитию.

Что касается детей с ОВЗ (Ограниченные Возможности Здоровья), для них существует индивидуальный подход, учитывающий следующие особенности:

  1. Коррекционно-компенсаторная работа. Подразумевает подбор упражнений, учитывающий основные и возможные сопутствующие недуги. В этом случае принято использовать комплексный подход, способствующий развитию физических способностей;
  2. Профилактические меры. Эта часть относится к наиболее важным, так как позволяет повышать тонус жизненных сил, а также здоровья, улучшать общее самочувствие и укреплять иммунитет;
  3. Психология. Нередко основной причиной поведения дитя асоциального характера является неуверенность в себе и в собственных силах. В результате малыш не понимает своей роли в обществе и не умеет взаимодействовать с ровесниками. Поэтому комплексный подход призван помочь ребёнку преодолеть подобные проблемы;
  4. Образовательное воспитание. Это значит, что все дети с подобными проблемами должны обучаться спортивной культуре, а также правилам соревнований, что поможет им получить навыки работы с другими детьми в команде и впоследствии сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни.

Обратите внимание! К основным упражнениям для детей с ОВЗ относятся такие занятия, которые направлены на приобретение важнейших бытовых навыков, сюда включены мелкая моторика рук, микро ориентировки, а также движение ног. Все эти упражнения всегда основываются на положениях о физических и психологических особенностях малыша, а также специальных методических принципах работы с каждым из них.

Кружок по физической культуре

Для коррекции и профилактики проблем со здоровьем, в частности, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, инструктор по физвоспитанию с одобрения администрации ДОУ и после согласования с методическим советом детского сада может организовать кружок по физкультуре. Занятия в кружке проводятся 1–2 раз в неделю с детьми, которые заинтересовались этим видом деятельности. Формы уроков по сути не отличаются от формата занятий, что касается хронометража, то здесь допустимы дополнительные 5–7 минут.

Работа кружка организуется по рабочей программе, описывающей актуальность выбранного направления, особенности детей-участников (например, малыши, у которых есть плоскостопие или нарушения осанки) и пр. Цели и задачи рабочей программы реализуются через практическую деятельность, пошагово расписанную в перспективном плане. Порядок составления рабочей программы с планом представлен здесь.

Формат кружка допускает, что малыши на занятии будут увлечённо заниматься каким-то одним видом деятельности

Физкультурные занятия являются основной формой реализации целей и задач этой сферы развития ребёнка. Поэтому к подготовке и проведению уроков, а также для организации образовательной деятельности по этому направлению в целом следует подойти очень серьёзно. Оценить эффективность работы в этом направлении позволит регулярно проводимая диагностика и составленный на её основе анализ.

Rate article